マインドアンドボディ ワークショップ

美脚ワークショップ

超!簡単なセルフケアで美脚を目指しませんか?

この
「美脚」とは
「美しい脚のカタチ」

O脚、X脚、むくむ などなど
気になることはありませんか?

それが お家でもカンタンなセルフケアが出来るようになる超人気のワークショップです💗

セルフケア、と言っても筋トレのようにハードな方法でもなく、
マッサージのように時間のかかる方法でもない超カンタン、
シンプルな下半身ケアをお伝えします。

その内容はしっかり解剖学に基づいたもの🎵

例えば

その場でO脚の膝がくっついたり、せまくなったり、
むくんでいるふくらはぎがシュッ!としたり、
外反母趾の痛みが楽になったり、
立っている感覚がすっと楽になったりします。

更に、
下腹ポッコリが凹んだり、
足があたたかくなったり、
肩周りが楽になったり、
呼吸が楽になったり、

更にさらに、
妊婦さんはお腹が凹んだりと(赤ちゃんにはもちろん触っていません)

片足5分でシンプル簡単ながら、即効性と効果が期待できます。

このワークショップはMind&BODY CLEANING Methodで、お伝えしている内容の
一部です。下半身ケア、美脚に関わるセルフケアのみを切り取ったものになります。

今後の開催は未定ですが
⭐️リクエスト受付中です。

ぜひ、お試しください💗

ちなみに、私はこれでパンパンな太ももがずいぶんゆるゆるになりました🎵

現在、経過中です😊

なんせ、MIND∞BODY CLEARING Methodで10キロ痩せましたから🎵

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